Wystarczy że zwiążesz ze sobą w odpowiedni sposób dwa chwyty i masz wymagający drewniany ścisk o szerokości 5cm. Możesz też podwiesić pod ramy bomby lub stożki do zwisów.

Zwykłe chwytotablice oferują bezużyteczne ściski, na których wisi się nie siłą palców i przedramion, ale pracując klatą, oszukując.